Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 92,98g | Prot: 98,87g | Carbh: 174,68g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Nutrigold Farinha de Amora, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pinduca Tapioca . Almuerzo: Relva Verde Semente de Girassol, Salmão no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, BIO BLEND Sopa Rosa, Abóbora Cozida, Azeite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium L-Glutamina, Xexeu Arabinho Integral, Veg e Fit Iogurte Vegano de Frutas Vermelhas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bom Coco Coco Ralado, Pura Vida Coconut Granola Dark Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Pura Vida Vegan Protein, Nude Bebida de Aveia com Cacau. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Fitbit - 0 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BarbaraVaz
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