Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 47,82g | Prot: 75,52g | Carbh: 167,14g.
Almuerzo: Swift Carne Moída de Patinho , Cuscuz (Cozido). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Swift Carne Moída de Patinho , Nissin Miojo de Galinha Caipira. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Uvas, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Native Açúcar Demerara, Ovo Mexido, Sertanorte Queijo Coalho sem Lactose. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lina2891
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