Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 80,54g | Carbh: 70,05g.
Desayuno: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Almuerzo: Italac Leite Integral, Carne de Vaca Assada, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuilhermeBez
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