Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 74,00g | Prot: 119,94g | Carbh: 198,66g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Oatsy Tropical Fruit Muesli, Beorganik Chia Seed, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Muscletech Nitrotech Whey Gold, Flaxseed Seeds, Coffee, Biokul Greek Yogurt. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Teri cumi, Grilled Chicken Breast, Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Gohu, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Pringles Potato Chips. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de whitedecember
|