Diario de Lou Barrionuevo, 23 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
1598 kcal Grasa: 71,97g | Prot: 167,62g | Carbh: 21,89g.   Desayuno: Non Dairy Coffee Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Ragu Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Publix Jumbo Egg, Kroger Jumbo Eggs, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg Stirs. Almuerzo: Non Dairy Coffee Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Publix Classic Salad Mix, Premium Chunk Chicken in Water, Light Mayonnaise. Cena: Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Celery , Fried Chicken Wing No Coating (Skin Not Eaten), Michelob Ultra Light Beer. más...
peso estable

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