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15
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 73,99g | Prot: 136,74g | Carbh: 362,39g.
Desayuno: MD Pancakes, Granarolo Latte Bontà Leggera, Daily Life Fiocchi d'avena Chokococo. Almuerzo: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Combino Mezze Penne Rigate. Cena: Mozzarella, Guanciale, Uovo, Salmone Norvegese Affumicato, Pinsami Base per Pinsa. Pasa Bocas / Otros: Ok Brio Avena, Alplì Yogurt Proteico alla Pesca e Maracuja . más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Al D. LanZ86
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