Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
146 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 61,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 46,77g | Prot: 82,92g | Carbh: 143,31g.
Desayuno: Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино , Магнит Сыр Российский 50%, Айс Кро Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Ашан Кукуруза Сахарная, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками. Cena: Овощное рагу, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Огурец (с Кожурой), Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Teddik!
|