Diario de Pinkalotta, 23 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
1379 kcal Grasa: 73,77g | Prot: 53,06g | Carbh: 140,67g.   Desayuno: Miyako Japan Miso Paste, Brühwürfel, Möhren, Seetang, Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet, Zirkulin Flohsamenschalen . Almuerzo: Äpfel, Aldi Hähnchenbrustfilet, Butternut Kürbis, Butternut Kürbis, Milbona Kräuterquark, Olivenöl, Butter, Rucola , Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, American Style Bacon, Butternut Kürbis. Cena: Nutella Nutella, Butter, Vollkornbrot, Schokoladenstückchen, Banane, KetoUp Keto-Riegel. más...
2190 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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