Diario de jule153, 23 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
1915 kcal Grasa: 94,32g | Prot: 89,33g | Carbh: 168,72g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, REWE High Protein Pudding Grieß Pur. Almuerzo: Ja! Frische Salatschale Gallo, Garden Gourmet Protein Lovers Pizza. Cena: Ja! Bauernbrot (55g), Rougette Ofenkäse Gartenkräuter. Pasa Bocas / Otros: Sunquick Wassereis Cola, Christinen Limette, Haribo Roulette (25g), Trumpf Schogetten Gold Salz-Karamell Crisp, ültje Schogetten Peanut Butter Crunchy. más...
1836 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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