Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 47,27g | Prot: 86,81g | Carbh: 107,98g.
Desayuno: Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб, Курочка Ряба Яйцо С1, Зенченко Молоко 3,2%, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Султан Рожки, Кус Вкус Филе Цыпленка Бройлера, Помидоры, Сыробогатов Сыр Мраморный, Зенченко Сметана 20%, Чеснок. Cena: Кинза, Огурец (с Кожурой), Курочка Ряба Яйцо С1, Помидоры, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Aidana.Kad
|