Diario de deakingkong, 23 sep. 23

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65 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
1175 kcal Grasa: 32,36g | Prot: 42,46g | Carbh: 179,04g.   Desayuno: Indomilk Susu Kental Manis, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Gandum, Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice, Air. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Air, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Cena: Mayora Cool Time Coconut Water, Entrasol Active Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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