Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 102,23g | Prot: 141,29g | Carbh: 193,05g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Kloster Kitchen Ingwer Shot Classic, Balsamico, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Naturreis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Cena: Milfina Gouda, Balsamico, Olivenöl, Ölz Weißbrot, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, Lyttos Feta Leicht. Pasa Bocas / Otros: Holundersaft, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lindt Excellence 90% Cacao, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Lidl Gemüsechips. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mmarkhar
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