Diario de Kotstik, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
60 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1312 kcal Grasa: 46,76g | Prot: 95,36g | Carbh: 125,11g.   Desayuno: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Омлет с Молоком, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Омлет с Молоком. Cena: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Рот Фронт Батончики, Манная Каша на Молоке. más...
1660 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kotstik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.