Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 68,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 43,63g | Carbh: 22,20g.
Desayuno: Pilão Café, Mirtilos, Morangos, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Castanhas de Caju. Almuerzo: Sadia Salaminho, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Brócolis Cozido, Ovo, Castanhas de Caju. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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