Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 14,47g | Prot: 76,42g | Carbh: 65,42g.
Desayuno: Tenda Árabe Pão Árabe Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Qualitá Tomate Grape, Vitória Uva sem Semente, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Couve Manteiga Crua. Cena: Rúcula, Tenda Árabe Pão Árabe Zero, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Tirolez Creme de Ricota Light, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 59 minutos, Corrida - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 31 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vivian Mattos
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