Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 29,17g | Prot: 42,74g | Carbh: 96,95g.
Almuerzo: Tora Bika Creamy Latte. Cena: KFC Perkedel, Ground Beef (Cooked), Sumber Selera Bakso Daging Sapi, White Rice. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Keripik Singkong, Garuda Garuda Potato, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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