Diario de patriciaalvesrumo, 22 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
2089 kcal Grasa: 100,34g | Prot: 86,05g | Carbh: 139,03g.   Desayuno: Ovo, Qualy Margarina (com Sal), Café, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Laranja Pêra, Carne Moída Refogada, Abóbora Refogada, Legumes Grelhados. Cena: Skol Cerveja, DIA Amendoim Frito e Salgado, Frimesa Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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