Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 37,39g | Prot: 85,86g | Carbh: 171,29g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Кинза, Сом, Приправыч Шпинат Сушеный, Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Pretto Сыр Рикотта, Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Говядина Постная. Cena: Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, Лукоморье Икра Горбуши, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Варенье, Чай Несладкий, Магнит Персик, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив Свежий. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|