Diario de Alisonsc, 22 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
1573 kcal Grasa: 63,35g | Prot: 61,40g | Carbh: 177,47g.   Desayuno: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Marmite Marmite, Flora Buttery, White Bread . Almuerzo: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Cena: Onions , Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice, Tesco Pork Mince 12% Fat. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Curly Wurly, Tesco Fairy Cakes. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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