Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2391 kcal
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Grasa: 83,29g | Prot: 94,87g | Carbh: 315,19g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Brown Sugar. Almuerzo: Cheddar Cheese, Crisps, Brown Bread, Egg. Cena: Tesco Poppy & Sesame Seed Thins (4), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Homepride Curry Sauce, Brace's Welsh Cakes, Butter, Tesco Value Pitta Bread, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: M&S Food Colin The Caterpillar Fruit Sours. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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