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J ai coller sous ma balance( en verre) 2 post it ... Le point de départ et le point d arriver , ca motive mdr ...
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 30,75g | Prot: 63,43g | Carbh: 118,54g.
Desayuno: Café, Sucre. Almuerzo: Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. Cena: Pomme, Génoise, William Saurin Potée aux Choux. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Hey! C'est une excellente idée ça! Je la pique! ;-)
29 mar. 15 por el miembro: arkhena
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29 mar. 15 por el miembro: poussine22
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Excellente idée! Moi je vais coller sur le frigo une photo de moi il y a 20ans.
29 mar. 15 por el miembro: Fatastique
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;-D une idée supplémentaire super !!
29 mar. 15 por el miembro: poussine22
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des belles idées tout ça :) moi j'ai LA robe "objectif" sur cintre accrochée sur l'avant de mon armoire, pour la voir tous les matins en se levant!
29 mar. 15 por el miembro: courjum
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C'est une bonne idée , moi c est avec mon jean préféré !
29 mar. 15 por el miembro: chenoa25
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C est des vêtements que vous avez déjà porté ou vous les avez acheter trop petit exprès ?
29 mar. 15 por el miembro: poussine22
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C'est des habits que je mettais l'année dernière
29 mar. 15 por el miembro: chenoa25
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C est bien ça une garde robe toute prête pour la fin du régime ;-)
29 mar. 15 por el miembro: poussine22
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Salut poussine22 Je viens pour la première fois sur ton journal. Génial ta courbe de poids j'espère avoir une aussi belle descente. Tu as raison je mange peut être un peu trop peu par rapport à ma vqr mais vois tu j'ai tant envie de maigrir..... Enfin ce soit j'ai un peu lâché du leste et me suis autorisée un repas un peu moins "famine" je verrai demain sur la balance.. même si je sais qu'il faut toujours relativiser. encore bravo pour ta courbe excellent. bonne nuit
30 mar. 15 por el miembro: Emmachou
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merci Emmachou ma vqr est plus basse que la tienne ( j'ai demarrer a 1800 ) et plus je perds plus elle descend, et je m'autorise chaque jours un truc qui me fais plaisir comme ça hop pas frustrée ;-) , je suis sur qu'en mangeant un peu plus ( de bonnes choses ) tu perdra bien mieux car tu eprouvera moins de frustration ;-) bon courage je suis sur que tu peux faire bien mieux que moi a 200%
30 mar. 15 por el miembro: poussine22
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Comme vous les filles j ai des vêtements témoins, des vêtements que je m étais y a plus d un an et je vois avec ça si j ai maigris ou pas, et y a déjà des pantalons que je peux remettre yeeeesss bon y a encore du tag mais bon :-)
31 mar. 15 por el miembro: melyvan
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31 mar. 15 por el miembro: melyvan
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Peso Histórico de poussine22
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