Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 77,59g | Prot: 72,16g | Carbh: 81,44g.
Desayuno: Сало, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Греческий Салат, Макароны Отварные, Ладоград Говядина Запеченная . Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|