Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 73,70g | Prot: 196,43g | Carbh: 258,38g.
Desayuno: Смак Хлеб Бородинский, Малина, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Курага, Миндаль Миндаль, Кизил, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ашан Йогурт Натуральный 2%, Коллаген Коллаген Ультра, Орифлейм Омега 3. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Ашан Йогурт Натуральный 2%, Яйцо, Baytler Гхи Топленое Масло , Restoria Азу из Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Малина, Кремлина Финик Шоколадный, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ngrunin
|