Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 54,96g | Prot: 73,52g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: Победа Конфета Вафельная в Молочном Шоколаде, Петропавловское Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рогачевъ Масло Сливочное Рогачевъ, Хлеб Тартин Норма. Almuerzo: Natige Сыр Диетический 20%, Алель Филе Куриное , Чим Чим Соевый Соус, President Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковча Норма, Романовский Продукт Ролл Пшеничный. Cena: Жареная Баранина, Морковь, Баклажан, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Курт, Дыня, Петропавловское Молоко 2,5%, Chikalab Protein Wafers. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mukazhanovaaa
|