Diario de SaschaM., 22 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
1738 kcal Grasa: 72,86g | Prot: 79,23g | Carbh: 183,55g.   Desayuno: Kaufland To Go Chicken-Tikka Sandwich, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Alpro Weiße Mandel ohne Zucker, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Satori Peking-Suppe, China Restaurant Rindfleisch mit Zwiebeln, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Süße Zwiebeln, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. más...
2 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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