Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 67,76g | Carbh: 179,74g.
Desayuno: Panco Bisnaguinha, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Fast Temaki Niguiri Skin, Sushi Filadélfia, Temaki de Salmão, Bolo de Laranja, Café com Açúcar, Suco Verde. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dayane g96
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