Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 95,32g | Carbh: 103,95g.
Desayuno: Panco Pão 100% Integral Zero, Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Avocado, Berinjela Cozida, Sora Filé Vegetal Multigrãos, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar , Vigor Iogurte Viv Desnatado, Mirtilos, Morangos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rodrigobagostinho
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