Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 21,96g | Prot: 157,32g | Carbh: 207,17g.
Desayuno: Laserenissima Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. Almuerzo: Yoki Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Água de Coco, Marilan Magic Toast Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Gravatá Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Catupiry Requeijão Cremoso, Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Canaã Polpa de Acerola, Cuscuz (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuilhermeBez
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