Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 64,89g | Prot: 115,04g | Carbh: 195,67g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Burger King Rodeio Burguer, Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Cheddar Burger. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Mandaká Queijo Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, President Creme de Ricota Light , Parmalat Whey Fit Chocolate, Pullman Pão Artesano Original, Naturale Maçã Fuji, Tirol Doce de Leite. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de beccavidal
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