Diario de Sternfan, 21 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:
1362 kcal Grasa: 48,10g | Prot: 57,90g | Carbh: 165,20g.   Desayuno: The Daily Crave Lentil Chips, Primal Strips Thai Peanut Meatless Vegan Jerky Seitan, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). Almuerzo: Primal Strips Thai Peanut Meatless Vegan Jerky Seitan, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Wiley Wallaby Licorice Beans. Cena: Sutter Home Chardonnay, Round Table Pizza Cheese Pizza (Personal). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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