Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 108,69g | Carbh: 96,02g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pernil Assado. Cena: Soya Óleo de Soja , Pernil Assado, Carne de Vaca Moída, Aipim (Cozido), Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiapeçanha
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