Diario de yani kiswoyo, 21 sep. 23

gas 75 kg
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:
861 kcal Grasa: 35,10g | Prot: 45,50g | Carbh: 93,76g.   Almuerzo: Bumbu Kacang, Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Pare. Cena: Tahu Kukus, Telur Rebus, Bihunku Soto Spesial. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de yani kiswoyo


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