Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 69,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 57,10g | Carbh: 12,11g.
Desayuno: Pilão Café, Mirtilos, Scala Queijo Prato, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Morangos, Ovo. Almuerzo: Brócolis Cozido, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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