Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 81,27g | Prot: 51,25g | Carbh: 212,68g.
Desayuno: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Bananas, Nature's Place Organic Old Fashioned Oatmeal, Diamond of California Chopped Walnuts. Almuerzo: Silk Live Plain Soy Yogurt, Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries. Cena: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Hummus , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Grape Leaves Stuffed with Rice, Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Millville Simple Nut Bar, Family Tree Farms Plumcot, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. más...
|
Perdiendo 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madamelaine
|