Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 34,13g | Prot: 72,32g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: Publix Lightly Salted Rice Cakes, Chef Salad. Pasa Bocas / Otros: Cosmic Crisp Apple, Centrum Silver - Men 50+, Watermelon, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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