Diario de alinagag, 21 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:
1377 kcal Grasa: 56,10g | Prot: 60,21g | Carbh: 186,14g.   Desayuno: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Чай, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Окское Яйцо. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза без Сахара, Индейка Тушеная, Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Голден Яблоко , Альянс Чука. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alinagag


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.