Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 92,69g | Carbh: 68,10g.
Desayuno: Milram Kümmelkäse, Radieschen, Low carb Brot airfryer, Ei, Kaffee schwarz, Gutes Land Frischkäse Pur. Almuerzo: REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Krautsalat Kalinka, Aldi Putenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Cena: Rettich, Low carb Brot airfryer, Jever Fun, Milram Kümmelkäse, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Gutes Land Frischkäse Pur. Pasa Bocas / Otros: Vanillepudding. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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