Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 37,76g | Carbh: 137,77g.
Desayuno: Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриный Суп Лапша. Cena: Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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