Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 89,69g | Prot: 165,22g | Carbh: 177,18g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Brown Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Crisps, Brown Bread, Tesco Rump Steak, Tesco Granola Flapjack. Cena: Broccoli , Shepherd's Pie with Beef, Lamb, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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