Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 42,05g | Prot: 91,34g | Carbh: 143,43g.
Almuerzo: Daun Bawang, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Sawi Hijau, Cabai Merah Besar, Saori Saos Tiram, Tahu, Tempe. Cena: Saori Saus Lada Hitam, Kubis Hijau, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Disc Chocolate, Mangga. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de echanof
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