Diario de alisiabelova, 21 sep. 23

Perfil de alisiabelova | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Какая-то чушь, короче.. вес уже давно не снижается.

81 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:

1377 kcal

Grasa: 59,66g | Prot: 63,63g | Carbh: 153,22g. Desayuno: Вязанка Колбаса Сливушка, Яичница, Край Каравай Хлеб Тостовый. Almuerzo: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Cena: Край Каравай Хлеб Тостовый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Салями, Paul Круассан Классический. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana