Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 50,23g | Prot: 65,07g | Carbh: 181,72g.
Desayuno: Kong Манго Кубики, Сушки, Агуша Вставай-Ка Кашка Молочная 5-Злаковая с Персиком, Сахар, Чай Несладкий. Almuerzo: Мясновъ Филе Индейки (Грудка), Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мясновъ Томатная Паста Острая с Пряностями, Мясновъ Сметана 10%, Помидоры. Cena: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде с Какао-Кремом, Ehrmann Grand Dessert Шоколад . Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Сметана 10%, Ветчина, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|