Diario de OlAnAn, 21 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:
1881 kcal Grasa: 91,47g | Prot: 44,94g | Carbh: 223,71g.   Desayuno: Мираторг Колбаса Балыковая, Мирамар Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лавина Хлеб Тостовый. Almuerzo: Лавина Хлеб Тостовый, Болгарский Перец, Помидоры, Папа Может Сосиски Богатырские, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Cena: Сарафаново Био Творог Клубника. Pasa Bocas / Otros: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Арбуз, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре. más...
1598 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OlAnAn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.