Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 58,67g | Prot: 84,02g | Carbh: 181,72g.
Desayuno: Ikea Sylt Lingon, Сернурский Сырзавод Сыр Сулугуни, Витаукт Лецитин Подсолнечный, ВкусВилл Булочки Тыквенные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Американо, ВкусВилл Льняное Масло, Авокадо, Organica Яблочная Клетчатка, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Almuerzo: Сливы, Нектарин, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, Свекла Вареная, Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Щи, Вкусвилл Сулини с Зеленью, Вкусвилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов. Cena: Фарэльгам Капуста Квашеная по-Деревенски, Зеленый Лук, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Азу говядина с овощами, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха. Pasa Bocas / Otros: Sobranie Горький Шоколад 85%, Орехголд Слива Красная Вяленая, ВкусВилл Сочник, ВкусВилл Кефир 1%. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|