Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 65,02g | Carbh: 228,42g.
Desayuno: Banana, Tregar Yogurt Natural Endulzado . Almuerzo: Carrefour Aceite de Oliva Virgen Extra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frutos Mezclados Secos Tostados, Soyana Tofu, Vigente Conserva de Garbanzos. Cena: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Maní, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), SanCor Queso Cremoso Sancor, Fargo Prepizza, Inalpa Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Vauquita Vauquita Light, Frutillas, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Granix Avena Instantánea, Banana, Huevo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de april :p
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