Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 45,35g | Prot: 45,29g | Carbh: 183,33g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Торт Наполеон, Пряник, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Нектарины, Nesquik Какао на Молоке, Куриный Суп. Cena: 4 Сезона Клубника Замороженная, Репа, Кефир 2,5%, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de похудениевдекрете
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