Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 71,43g | Carbh: 286,14g.
Desayuno: Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Café com Leite Integral, Ovo Frito, Tapioca. Almuerzo: Suco de Abacaxi, Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco, Macaxeira Cozida. Cena: Pastel de Queijo, Carne de Sol, Purê de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Café com Leite Integral, Pão Francês. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Jumping Jacks - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Alessandra7907
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