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20 sep. 23
Diario de cehe85, 20 sep. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
107 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
27 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2023:
255 kcal
Grasa: 4,42g | Prot: 18,54g | Carbh: 35,48g.
Cena:
Tomates Cerises, Odyssée Miettes de Thon à la Tomate, Riz Basmati (Cuit).
más...
3180 kcal
Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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