Diario de mcelliers, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1147 kcal Grasa: 51,92g | Prot: 48,56g | Carbh: 122,64g.   Desayuno: Dried Chia Seeds, Cocoa Powder (Unsweetened), Future Life Smart Food Chocolate. Almuerzo: Butter, Egg (Whole), Sour Dough Bread, Cherry Tomatoes. Cena: Chutney, Mayonnaise , Rainbow Simply Chicken Cheese Grillers, Hamburger or Hotdog Rolls . Pasa Bocas / Otros: Woolworths Chocolate Coated Crunchies. más...
1697 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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