Diario de Kiso_na, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1182 kcal Grasa: 32,57g | Prot: 79,72g | Carbh: 137,83g.   Desayuno: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Cena: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Куриные Грудки (Жареные), Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат с Курицей и Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Адреналин Раш Энергетический Напиток. más...
2167 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kiso_na


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.